在养伤期间，奥运跳水冠军全红婵的生活动态引发了广泛关注。7月17日，她在社交媒体上发布了一段自己划船的视频，身穿蓝色格子衬衫，阳光洒在她的草帽上，手持竹竿轻松划动。视频中她的神态自然、悠闲，展现了与赛场上那种“水花消失术”截然不同的姿态，幽默的配文“哈哈哈哈这谁啊”更是让网友们纷纷热议。
全红婵因脚踝旧伤复发，已连续缺席了全国跳水冠军赛和即将进行的2025年新加坡世锦赛，目前正在其广东老家进行康复训练。医疗报告显示，她的脚踝积液情况较为严重，同时也面临腰部磨损的问题。因此，她的训练方式进行了调整，重心转向水中减重和低强度的核心训练。尽管身体正在康复阶段，省队教练组透露，她并没有完全停止训练，而是通过更科学的方法保持状态，例如使用AI动作分析系统来优化技术细节，甚至在高压氧舱中观看比赛录像进行“脑补训练”。
不过，关于全红婵的身心状态，网友们的讨论也随之而来。有些人注意到她的脸部似乎更加圆润，担心这会影响她的跳水表现，尤其是在完成她的招牌动作207C时的稳定性。与此同时，也有支持者对此表示理解，认为运动员在康复期需要适度放松，17岁正是享受生活的年纪，划船和钓鱼等活动不仅能缓解压力，还能锻炼平衡能力，对跳水技术的提升也大有裨益。
全红婵的康复进程并非完全闲适，尽管她分享了摘荔枝、捞鱼的日常生活，但训练计划仍在稳步推进。教练陈若琳虽然在国家队，但依然通过远程方式关注她的恢复情况，确保她即便在放松时也不会偏离训练轨道。全红婵的目标十分清晰：在11月的大湾区全运会上复出，并希望借助调整后的技术动作重新证明自己。
展开剩余45%然而，竞争的严峻性在她养伤期间依然不减。老对手陈芋汐状态良好，而15岁的新星谢佩玲在国际赛场上也渐渐展露头角，全运会的竞争压力尤为明显。专家们分析指出，全红婵当前正面临运动员成长过程中的自我挑战，如何科学地进行发育关和伤病管理，避免因急于复出而导致伤情恶化，成为了她的当务之急。
全红婵的康复期某种程度上揭示了公众对运动员的复杂期待：人们渴望她保持巅峰状态的同时，也必须接受她也是个普通的人，会感到疲惫、疼痛，还会思念家乡。她在划船视频里展示的悠然自得，或许正是她调整心态的体现。竞技生涯漫长，偶尔放慢脚步，才能走得更远。正如她在视频配乐《老农民》中所唱：“盼个好收成”，康复即是耕耘，急不得，也马虎不得。
最新消息显示，全红婵仍在江边进行放松活动，似乎很享受这难得的“慢生活”。她的粉丝们也在评论区送上鼓励：“养好伤再战，我们等你！”对于这位17岁的世界冠军来说，未来的路依旧漫长，短暂的休整或许正是为了下次腾空时更加绚丽的飞翔。
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